jacek
Számláló
Indulás: 2007-04-14
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
Ajánlott linkek
 
Barátaim oldalai
 
Gondolatok
 
Kedvenc oldalak
 
Friss Hírek
 
Gazdasági oldalak
 
Időjárás

Hőtérkép

 15 napos idojárásjelentés
 
A Te adataid
IP
 
Hírek
Hírek : A böjt nem fogyaszt és káros is

A böjt nem fogyaszt és káros is

  2007.06.05. 20:01

A napjainkban is divatos böjtölés nem fogyaszt, viszont károsítja a szervezetet – állítják a józanul mérlegelő táplálkozási szakemberek.

A tudatosan, nem külső hatásra, hanem saját elhatározásból elmulasztott táplálékfelvétel hatására a legkülönfélébb biokémiai változások következnek be a szervezetben – állítják a szakértők, és nyomatékosan felhívják a figyelmet arra, hogy ha egyáltalán, akkor kizárólag orvosi konzultáció után és ellenőrzés mellett célszerű koplalásba fogni.

Van aki betegséget kíván megelőzni böjtöléssel, van aki vallási előírást követ, vagy "tisztább" tudatállapotot akar elérni ezáltal. Közkeletű tévhit, hogy a koplalás révén "méregteleníteni" lehet a szervezetet. Ha valaki egészséges, normálisan működik a veséje és az emésztése, akkor szervezetéből folyamatosan távoznak a méreganyagok. A vese a vérből kiszűri a nemkívánatos elemeket, de a toxikus anyagok eltávolítása emellett a bélrendszeren, a májon, a tüdőn és a bőrön keresztül is zajlik.

Ugyanakkor tény, hogy egy-egy léböjtnap vagy gyümölcsnap segíthet az emésztési problémák rendezésében, a testsúly karbantartásában. A böjt utáni napokban ugyanis könnyebb az energiaszegény étrend kialakítása és fogyasztása, mivel tompul az éhségérzet. Ugyanakkor a böjt nem alkalmazható fogyókúraként és nem is tekinthető annak, sőt, nem tévesztendő össze semmilyen divatos diéta-módszerrel sem – figyelmeztetnek a dietetikusok.

Az ideális testtömeg elérésének helyes módja a megfelelően összeállított étrend és a sok mozgás, és továbbra is igaz, hogy hosszútávon egyedül ez a kombináció hozhat eredményt.


MTI

 
Pontos idő
 
Dátum és Névnap

 

Ma 2025. Január 28. Kedd, Károly, napja van.
Sok boldogságot kívánok!
 
Naptár
2023. Május
HKSCPSV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
<<   >>
 
Szavazás
Egészségügyi ellátás
Jobb lett-e azegészségügyi ellátás a választások után?

igen
nem
Rosszabb lett
Ugyan úgy a paraszolventia számít
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Klikk rá
 
Hírdetések
 
Vélemények-üzenezek,kérdések
Név:

Üzenet:
0 / 250
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Vállalkozásaim-képeim
 
zene
 

Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!