Kir�ndul�sok sor�n mindenki sz�m�ra hozz�f�rhet� hasznos n�v�ny a t�megesen term� �r�mf�l�k.Az ez�st�s level� feh�r �r�m(Artemisia absinthium) kiv�l� v�rtiszt�t�,�tv�gygerjeszt�, em�szt�sjav�t� h�ziszer. A fekete �r�m(Artemisia vulgaris) te�ja szab�lyozza a menstru�ci�t, seg�ti a a pete�r�st, n�veli az �sztrog�nszintet,cs�kkenti a klimaxos panaszokat. F�szerk�nt is haszn�lhat�, seg�ti a zs�rem�szt�st.A termesztett �r�mf�le a t�rkony(Artemisia dracunculus), mely  a di�t�s �telek kiv�l� �zes�t�ja. Az �sv�nyi s�kban, j�dban, A �s C vitaminban gazdag leveleib�l k�sz�tett forr�zat em�szt�sserkent�,epehajt� hat�s�. Szint�n termesztett �r�mf�le a selymes lombozat� illatos istenfa(Artemisisa abrotanum), melynek te�ja a szervezetben lerak�dott felesleges zsirad�kok feldolgoz�s�ban seg�t,normaliz�lja a cholesterinszintet. �desk�s- citromos illat�t�l a  sz�nyogok vil�gg� mennek, b�rbe d�rzs�lve a legjobb sz�nyogriaszt�.

Az illatos bazsalikom kertben is termeszthet�, de  kifejezetten cser�pbe termett hasznos gy�gy- �s f�szern�v�nyIllatos te�juk nyugtat�, em�szt�sjav�t�, enyh�tik a gyomrpanaszok okozta sz�vb�ntalmakat.

Gy�gy�szati szempontb�l a leg�rt�kesebb a szent bazsalikom, mely v�rus-�s bakt�rium�l�,v�rcukorcs�kkent� �s szerelemserkent� hat�s�r�l ismert.

A k�z�ns�ges ny�rfa(Betula pendula) vese �s h�lyagpanaszokra gyakorolt hat�s�t m�r a XVI. sz�zadban felismert�k. Leveleit �s a ny�rfanedvet haszn�ljuk vese- �s h�lyaggyullad�s,h�gyk�,vesehomok �s vesek� ellen. V�zhajt� �s m�regteln�t� hat�sa miatt  a vizeny�s l�bak, reum�s f�jdalmak elleni teakever�keknek fontos alkot�eleme.Leveleit m�jus-j�niusban gy�jtj�k, a ny�rfavizet m�g a levelek megjelen�se el�tt a fa t�rzs�nek megcsapol�s�val nyerj�k. K�ls�leg alkalmazva k�l�nb�z� b�relv�ltoz�sok,ekc�ma,pokkelys�m�r,hajhull�s,korp�sod�s ellen alkalmazhat�.