Hírek : Az osteoporosis megelőzése |
Az osteoporosis megelőzése
2007.07.13. 11:41
Calciumot természetes alapanyagból vagytáplálékkiegészítőből??
Az osteoporosis megelőzésére jobb a calciumbn gazdag ételek fogyasztás a táplálék-kiegészítő kalciumkészítményeknél-állapították meg a Washington Egyetem orvosai. Egészséges páciensek vagy ételeikkel vettek magukhoz napi 800 mg-ot az elemből, vagy csak recept nélkül kapható készítménnyel pótolták napi 1000 gramm mennyiségben.A harmadik csoport mindkét módszert alkalmazta.A csontok sűrűségét azoknál találták a legnagyobbnak, akik nemszedtek mesterségées kiegészatőt.
Forrás:(American Journal of Clinical Nutrition) NSZ
|